Ba Môn Phối hợp (Triathlon)

Ba Môn Phối Hợp BLOG

  • Trang chủ.
  • Chủ Trang.
  • Tài Trợ.
  • Lịch thi và Kết quả.
  • Đánh Giá Sản phẩm.

Tôi đã đoạt vé đi 70.3 Ironman World Championship rồi.

Tất nhiên là không phải là tôi rồi. Mà đó là một suất dành cho bạn gái người Phi Luật Tân với một cái tên rất hay Maria Victoria Jopson, người đã mang số BIB 46. Đất nước Phi Luật Tân hiện đang nổi lên rất mạnh trên Bản đồ của Ba môn phối hợp kể từ số lượng giải tổ chức (Hiện có 02 Giải 70.3 Ironman, 1 giải 5150 và 1 Giải Challenge) cho đến số lượng VDV tham gia. Nghe đâu là ở các giải 70.3 Ironman, số lượng người Phi tham gia chiếm hơn 50%, khoảng đâu đó 1000 người.

 Cô gái bé nhỏ này (theo đúng nghĩa đen và cũng tên Blog của cô) đã có một trải nghiệm rất thú vị về cuộc thi vừa qua. Cùng với   người bạn Phi ở cuộc thi vừa qua, cô đã có những tấm hình và ghi chú rất hay. Bài viết được dịch từ Blog của cô và tiêu đề do TCPT đặt. :)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tôi đã trở lại sau chuyến đi từ Việt Nam, nơi tôi đã tham gia giải 70.3 Ironman lần đầu tiên tổ chức tại thành phố Đà Nẵng. Dưới đây là những ngày mà tôi đã trải qua:

Thứ năm, May 7th


Chúng tôi bay chuyến bay duy nhất bay hằng ngày đến thành phố Hồ Chí Minh (tên cũ là Saigon). Từ đây, chúng tôi bay thêm 1h10 nữa để đến thành phố Đà Nẵng xinh đẹp cũng là thành phố lớn thứ 3 của Việt Nam.



Chúng tôi đã đặt phòng kiểu Căn hộ tại Khách sạn Sea Front tại Đà Nẵng, cách chỉ 15 phút đi từ sân bay. Căn hộ của chúng tôi 2 giường ngủ, khoảng 70m2 với một góc nhìn rất đẹp về thành phố. Nhìn thì cũng hơi nhỏ cho 4 người ở và đến 3 chiếc xe. :-)





Vị trí Khách sạn ở ngay trên trục đường Đạp xe và Chạy, cách khoảng 6km so với địa điểm tổ chức. Sau khi nghỉ ngơi, chúng tôi ráp xe và băng qua đường để đến biển và bơi nhẹ nhàng thư giãn chút ít.

Thứ sáu, May 8th

Ngày thứ sáu bắt đầu lúc 7h sáng cùng với việc bơi biển và sau đó là 30 phút chạy.



Vào khoảng 1h chiều, chúng tôi đạp xe đến Khách sạn Hyatt để lấy các vật dụng cho cuộc đua và 2h thì làm một vòng đường đạp xe.



Có rất nhiều món đồ vật được tặng kèm khi tiến hành đăng kí. Chúng tôi phải quay trở lại khách sạn để cất bớt đồ đạc vì không thể đạp xe 40K mà phải mang theo một đống đồ như vậy. Đây là món đồ mà tôi thích nhất. :)




Vào lúc 6;30, chúng tôi có buổi ăn tối được tổ chức dành cho tất cả người tham gia tại Hyatt.


Thứ bảy, May 9th

Chúng tôi làm một vòng bơi thứ lúc 9h y như những gì sẽ diễn ra vào ngày mai bao gồm cả việc Chuyển tiếp.


Cùng với những người bạn trong nhóm Caltex Tri-Bu, chúng tôi đi ăn tại Nhà hàng Madame Lân tại trung tâm thành phố.


Lúc 3;30, chúng tôi đạp xe đến Khu vực chuyển tiếp để giao xe và tham gia buổi họp công bố trước ngày thi lúc 4h30.

5h30 là phần chạy nhẹ nhàng để đến Khách sạn Pullman nơi mà lúc 6h, Công ty Sunrise sẽ tổ chức một buổi Thánh lễ và tiệc Cocktail dành cho những người Phi.

Chủ nhật, May 10th NGÀY ĐUA


BƠI

Tôi bơi vào lượt thứ 4, cũng là lượt cuối cùng với tất cả các bạn Nữ và nhóm thi Phối hợp. Tôi rất khoái màn bơi này bởi vì so với khi bơi ở nhà khi xuất phát với các Pros, tôi có thể "núp nước" được. :-D. Đường bơi theo hình chữ nhật gần giống như ở Cebu. Nước rất đẹp và sạch, sóng nhẹ. Thời gian bơi của tôi khoảng 41m và Matt bảo gần như ai cũng bơi chậm hơn thông thường.

ĐẠP XE

Ở chặng này, tôi đã bắt đầu vượt một số người và vô guồng. Đến vòng thứ 2 của đoạn 3 vòng, tôi đã quen với nhịp điệu và ổn. Vòng thứ 3 thì dường như gió đã mạnh hơn và tôi đã đạp chậm hơn đôi chút. Điều này tốt thôi vì khi quay về thì mình đã cùng hướng gió. Thế là tôi đến điểm quay đầu cuối cùng và đạp được khoảng 5K, lốp xe sau tôi hình như bắt đầu nảy. Tôi biết cái cảm giác này vì lốp xe tôi bị xịt 2 lần trong cuộc đua ở Subic và tôi thầm hi vọng là nó không bị xịt bởi vì tốc độ báo ở đồng hồ Garmin là vẫn ổn, tôi vẫn đang duy trì ở vận tốc 34kh.h. Nhưng tình hình càng ngày càng tệ hơn và cái lốp sau bắt đầu chậm dần, do vậy tôi đã phải dừng lại và Khốn kiếp thật. Tôi đã gặp ngay cơn ác mộng.

Thế là tôi bắt đầu thay lốp, may mắn là tôi đã có kinh nghiệm ở chặng đua Subic. Sau 14 phút, tôi đã có thể quay lại đạp và quay về đích tại vị trí cách đích chừng 20km. Tôi đã thực sự nổi điên khi về đến T2 nhưng không cho phép mình được bỏ cuộc.

CHẠY

Tôi bắt đầu chạy với tốc độ chậm và gặp Mat khi vừa ra khỏi T2 và anh nói "chạy cho quên đi những bực tức nhé". Tôi không còn tâm trạng nào để cười hay hưởng ứng. Tôi đã chậm rồi mà còn phải đấu tranh với các ý nghĩ 

Nhưng dần dần sau khi băng qua cây số đầu tiên, tôi đã vượt qua rất nhiều người và thấy các Pros và những ngôi sao trong các nhóm Age Group bắt đầu quay về. Điều này đã truyền cảm hứng cho tôi. Đến cây số 4, tôi thấy ổn và bắt đầu giữ được vận tốc chạy ổn định. Tôi đã bắt đầu tin rằng là có một vài bạn nữ trong nhóm tuổi của tôi khi tôi thấy một chị đang quay về và cơ hội lọt vào top 5 là điều có thể. Lúc này, tôi mới chạy tốt nhất có thể.

Hai cây số cuối cảm giác rất dài nhưng khi những bãi biển tuyệt đẹp của Hyatt hiện ra và dẫn tôi đến vạch đích quả thực kì diệu. Mat đã ở đó để chúc mừng tôi và tôi đã rất hạnh phúc vì đã chiến đấu được.

Sau những lời chúc mừng từ các Bạn Finishers khác và ăn ổ Ban Meh (Bánh Mì), chúng tôi quay trở lại Khách sạn để tắm táp chút. Mat liền kiểm tra kết quả online và lúc này tôi đang ở trong phòng tắm, anh hỏi là đoán xem tôi về thứ mấy, tôi nói chắc thứ 5 và gần như điên lên khi Mat nói tôi đã có mặt trong bục trao giải ở vị trí thứ 3. Anh cũng nói - thấy chưa, nếu em bỏ cuộc thì em đã không có giải rồi :-D và đó là sự thực.

TRAO THƯỞNG




ĐƯỜNG ĐẾN WORLD CHAMPIONSHIP

Đầy là lần thứ 3 tôi tham dự buổi công bố kết quả tham dự WC và tôi cũng đã cầu nguyện 3 lần rồi. Tôi ở trong nhóm tuổi có số lượng lớn nhất nên dĩ nhiên hai người xếp trên tôi mặc nhiên có vé tham dự WC. Tôi đã chờ xem có ai ở các nhóm tuổi gần tôi không tham gia thì tôi mới có cơ hội và thật may mắn, tôi đã có được. Tôi sẽ đi dự 70.3 Ironman World Championship tại Áo


Xem đoạn video giới thiệu bên dưới đã làm tôi khóc vì sung sướng. Nó quá đẹp và tôi không thể chờ đợi lâu hơn để đua nữa. Tôi đã rất may mắn khi có suất này. Cám ơn Matty đã giúp tôi đi đến đó được (và tất nhiên cũng phải trả tiền nữa, hihi)!!!

SAU NGÀY ĐUA










Tổng kết là tôi đã có một tuần tuyệt vời. Tôi đã rất hạnh phúc và thực sự đánh giá rất cao giải đấu này

Lời cảm ơn đặc biệt của tôi gửi đến đơn vị Sunrise Events đã hoàn thành xuất sắc giải tổ chức lần đầu tiên. Chúng tôi không có bất kì một than phiền nào đến toàn bộ giải.

Tôi cũng gửi lời chúc đến Mẹ tôi nhân ngày thi cũng là ngày của Mẹ

Gửi đến tất cả bạn bè từ cũ đến mới đã cùng tôi chia sẻ những kinh nghiệm ở Việt Nam và dĩ nhiên không thể thiếu các Nhà tài trợ của tôi David David Charlton, David’s Salon, Vellum Cycles, Rudy Project, Vantage One Financing, Mizuno, Garmin, Balls Channel, Beach Hut, The Brick Multisport Store, Zensah and Amanzi Swimwear. 

Và đặc biệt là đến HLV đồng thời bạn trai tôi Matty O'Halloran <3 span="">

Related Posts Widget
Nhãn: ba môn phối hợp, danang, half-ironman, racing, triathlete, triathlon

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bài đăng Mới hơn Bài đăng Cũ hơn Trang chủ
Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

IRONMAN Certified Coach

IRONMAN Certified Coach

Lục lọi ở đây.

Hoạt động Hàng tuần.

Hoạt động Gần nhất.

Lưu trữ Blog.

  • ▼  2015 (123)
    • ►  tháng 3 (7)
    • ►  tháng 4 (41)
    • ▼  tháng 5 (20)
      • Training Log - 3/5/2015 - Swim Open Water Section.
      • Meet the Pros - Melissa Hauschildt - Người phụ nữ ...
      • 70.3 Ironman Vietnam - Điểm, tiền thưởng và đường ...
      • Training Log - 4/5/2015 - Swim Section.
      • Người chơi Ba Môn phối hợp ở Việt Nam - Trịnh Bằng.
      • Chiến thuật khi chạy 21K cho 70.3 Ironman Việt Nam.
      • Training Log - 5/5/2015 - Bike Section.
      • Công tác chuẩn bị - Còn 4 ngày nữa.
      • Chiến thuật khi đạp xe 90K cho 70.3 Ironman Việt Nam.
      • Công tác chuẩn bị - Còn 3 ngày nữa cho 70.3 Ironma...
      • Phỏng vấn trước ngày thi - Cyril Viennot
      • Cuộc thi 70.3 Ironman đầu tiên trong đời - Bơi - Q...
      • Cuộc thi 70.3 Ironman đầu tiên trong đời - Đạp xe ...
      • Cuộc thi 70.3 Ironman đầu tiên trong đời - Chạy - ...
      • Cố lên, từng bước một, chân trái, chân phải, chân ...
      • Weekly Training Log - Tuần 20 - Sau khi Thi.
      • Tôi đã đoạt vé đi 70.3 Ironman World Championship ...
      • Weekly Training Log - Tuần 21 - Bốn mùa, Trời và Đất.
      • Xe đạp Triathlon - Các hướng dẫn mua xe.
      • Ironman 70.3 Đà Nẵng 2015 - Lẩu tam cẩm
    • ►  tháng 6 (9)
    • ►  tháng 7 (9)
    • ►  tháng 8 (7)
    • ►  tháng 9 (12)
    • ►  tháng 10 (5)
    • ►  tháng 11 (8)
    • ►  tháng 12 (5)
  • ►  2016 (44)
    • ►  tháng 1 (10)
    • ►  tháng 2 (2)
    • ►  tháng 3 (4)
    • ►  tháng 4 (4)
    • ►  tháng 5 (3)
    • ►  tháng 6 (6)
    • ►  tháng 7 (3)
    • ►  tháng 8 (5)
    • ►  tháng 9 (3)
    • ►  tháng 11 (4)
  • ►  2017 (4)
    • ►  tháng 4 (3)
    • ►  tháng 5 (1)
  • ►  2020 (2)
    • ►  tháng 8 (2)

Nhãn

triathlon (98) ba môn phối hợp (95) triathlete (52) training (51) half-ironman (49) review (49) running (40) danang (35) ironman (34) bike (31) racing (30) swimming (30) weekly news (20) arena (14) su kien (13) ceepo_bike (9) cycling (9) newton (9) brick-workout (8) newbalance (8) challenges (7) nutrition (7) race_report (7) asics (6) shoes (6) trail (6) saucony (5) mizuno (4) Hue (2) hoian (2) ITU (1) coaching (1)

Nhà Tài Trợ

MUDE

MUDE

SUPTAMIN

SUPTAMIN

Khách đến thăm.