Nhân một ngày cuối tuần lang thang Google với từ khoá "tập luyện Triathlon", tôi thấy có trang Ironman.vn. Quả là một ngạc nhiên thú vị với Bài viết khá là thú vị bên dưới. Xin được dẫn Nội dung theo nguyên văn bài viết.
----------------------------------------------------------------
Mười ngàn người đã bỏ ra 600 USD để mua một vé vào tham
gia chặng đua mỗi năm mà không ý thức được tình hình tài chính, sức khỏe và
tình trạng gia dình của họ năm tiếp theo sẽ như thế nào. Và chi phí này chưa kể
đến hàng trăm đô la dùng cho du lịch, thuê nhà, thức ăn, phương tiện đi lại,
chăm sóc trẻ em, động vật, chi phí đào tạo (huấn luyện, massage, thiết bị, bảo dưỡng..)
Vậy tại sao họ lại làm vậy? Đây rõ ràng là điều mà nhiều
người hâm mộ hay những thành viên mới không suy nghĩ kỹ truớc khi đăng ký. Họ
chưa lường truớc được toàn bộ những vấn đề họ gặp phải trên con đường chinh
phục Ironman Triathlon. Để đảm bảo bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn nhất khi tham gia
chặng đua phối hợp Ironman, bạn nên xem xét kỹ tất cả những điều sẽ được mang
ra bàn bạc và cân nhắc dưới đây.
Bạn có nên đăng ký hay không?
Dù đây là lần thứ nhất hay lần thứ mười của bạn, dưới đây là
điều bạn nên cân nhắc truớc khi bạn đăng ký tham gia Ironman Triathlon.
Tài chính: Tình hình tài chính của bạn như thế nào,
hoặc những dự đoán về tài chính tương lai của bạn như thế nào. Bạn có đầu tư
vào việc huấn luyện, hay trang thiết bị để giúp bạn cảm thấy nhanh nhẹn, hiệu
quả và tự tin hơn đối với đuờng đua Ironman hay không?
Động lực: Bạn có cần một mục tiêu lớn lao để thúc đẩy
bạn và việc rèn luyện của bạn hay không? Điều này có thể là điều duy nhất bạn
cần! Hoặc có thể bạn đang đưa mình đến thảm họa. Hãy chắc chắn rằng bạn có một
nền tảng vững chắc trong huấn luyện và đào tạo trước khi bạn đăng ký.
Những sự xao nhãng: Bạn có đang trốn tránh những dự
án khác trong đời mình? Các vận động viên thường xem việc huấn luyện như một sự
xao nhãng. Đó là một phương tiện giúp bạn cảm thấy thỏa mãn trong khi cùng lúc
xao nhãng các dự án quan trọng khác trong đời mình (sự nghiệp, các mối quan hệ
cá nhân, tài chính..)
Các mối quan hệ: Những mối quan hệ với gia đình và
bạn bè của bạn như thế nào? Họ có thể chịu được thời gian nặng nề bạn phải cam
kết với chương trình huấn luyện Ironman? Bạn chỉ hòa nhập với những vận động
viên tham gia chương trình hay bạn có một sự cân bằng tuyệt vời với những người
bạn khác nữa?
Sự chuẩn bị: Liệu một năm trên đường đua với những
khoảng cách nhanh hơn và ngắn hơn giúp bạn có nhiều khả năng trở thành Ironman?
Có lẽ bạn nên quên đi những cơ bắp có sức bền lớn và khai thác vào tốc độ đôi
chân của bạn mà có lẽ chúng có thể sẽ bị hạ gục qua thời gian 1 năm dài luyện
tập.
Sức khỏe: Bạn đã kiểm tra máu gần đây chưa, để đảm
bảo rằng bạn không thiếu khoáng chất cần thiết? Đặc biệt đối với phụ nữ, bạn đã
thứ feritin hay chưa? Bạn ở trong điều kiện sức khỏe tốt nhất hay chưa?
Mục tiêu: Bạn có đang cố gắng đáp ứng đủ tiêu chuẩn
không? Hãy chắc chắn rằng bạn chọn đuờng đua dựa trên sức mạnh của bạn vì vậy
bạn có thể tối đa hóa cơ hội đáp ứng tiêu chuẩn trong nhóm tuổi của mình.
Hệ thống hỗ trợ: Bạn có xem xét việc đăng ký đường
đua cùng với một nhóm người nào đó không? Những bạn bè cùng nhóm huấn luyện là
những sự hỗ trợ tuyệt vời trong những hành trình như thế này? Có thể cũng là
một cơ hội tuyệt vời cho bạn để gặp gỡ bạn bè hoặc xây dựng những kết nối với
những bạn đồng hành bạn đã quen biết từ truớc.
Gia đình: Bạn có định biến chuyến hành trình này
thành một kỳ nghỉ gia đình? Nếu là như vậy, điều này có phải là điều mọi người
đều muốn hay nó hoàn toàn là sự ích kỷ. Bạn đã làm “kỳ nghỉ gia đình” tương tự
như vậy vào năm trước chưa?
Như chúng ta có thể thấy, việc lên kế hoạch để tham gia
Ironman Triathlon đã là một thách thức đối với bản thân mỗi chúng ta rồi, chưa
tính đến những chướng ngại và thử thách khi bước vào chương trình huấn luyện,
đào tạo và tham gia vào chặng đua cuối cùng để trở thành Ironman. Tuy vậy, vinh
quang chỉ đến với những người biết cố gắng, hãy cố gắng và cố gắng hơn nữa để,
ít nhất nếu không trở thành Ironman, bạn cũng đã có thể vượt qua được chính bản
thân mình !
